尿酸値 コレステロール値 下げる
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健康診断での結果で「尿酸値が高め」「悪玉コレステロール値が高い」と言われたけど「ゴルフもしているし健康には自信があるから大丈夫!」と思ってませんか?
「別に体の調子も悪くないし、そもそも病院も嫌いだし・・・」
「お酒が飲めているから大丈夫」
そんな理由で促されている再検査を受けないのは損ですよ!
というのも、健康診断で引っかかって再検査で受ける精密検査は、本来「高価」な検査ですが「保険対象」なので3割負担で済むからです。
再検査で何かの病気を見逃したりしたら医療過誤で訴えられるかもしれないので、お医者さんもしっかり診察してくれますし・・・
そうは言っても、「仕事が忙しくて再検査に行く時間がない・・・」といった事情ならご自身でセルフケアするしかないですよね。
食事制限に励んで好きなものを我慢するとか、1日2リットル以上の水を飲むとか、できることはあります。本当に食べられなくなったときのことを考えたら、今までどおりというわけには行かないですから・・・
それも面倒となれば、尿酸値や悪玉コレステロール値を下げるサプリメントを利用するのもアリですね。
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とにかく100切りたいなら・・・
「もう100は叩きたくない!」そう思い続けてましたが、レッスンを受けるのは時間を縛られるのがイヤでずっと敬遠してました。
でも、結局は自己流だと時間の無駄・・・(お金も羽が生えているかのように飛んできました・・・)
そこで、2ヶ月だけゴルフ漬け!と決め、トレーナーにトコトン質問攻め&空いてるブースで自主練した結果、インドアスコアで85を達成!
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