ゴルフ 腰痛 予防
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特にドライバーショットの際、腰を大きく回すことが苦痛になってませんか?
年齢からくる姿勢の悪さも相まって、腰がガチガチになってる上に非日常的な動作でカラダが悲鳴を上げてませんか?
腰を大きく回すのが苦痛になってくると、腰用のサポーターやコルセットの着用をしてゴルフを楽しまなくてはならないかもしれません。
いや、その状態になると、もうゴルフを楽しむというレベルではないですよね・・・
そのためにもゴルフ時はもちろん、普段からも腰痛予防の対策をしておいた方がいいかと思います。
例えば、お風呂の時以外の日常生活で必ず身に着けている「下着(パンツ)」で腰痛予防の対策ができるんです。
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「男性用整体パンツZERO」
テレビや雑誌でも紹介されている下着(パンツ)です。
「履く骨盤ベルト」といったイメージをもってサイトを確認しましたが、実際の見た目はフツーのパンツですね。
ゴルフ中はもちろん、寝てる時も含めて一日中履いていても窮屈感がない設計になってるようです。
そして、サイトをみて驚いたのは「全国の整骨院が名前を出していること」
つまり、"姿勢矯正のプロ"がこの下着(パンツ)の効果を認めてるってことですよね。
腰痛予防のグッズとして注目ではないでしょうか?
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とにかく100切りたいなら・・・
「もう100は叩きたくない!」そう思い続けてましたが、レッスンを受けるのは時間を縛られるのがイヤでずっと敬遠してました。
でも、結局は自己流だと時間の無駄・・・(お金も羽が生えているかのように飛んできました・・・)
そこで、2ヶ月だけゴルフ漬け!と決め、トレーナーにトコトン質問攻め&空いてるブースで自主練した結果、インドアスコアで85を達成!
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